Единствената излъчвана в ЕС руска телевизия RTVI, която се води опозиционна, но като всичко в РФ е свързана с Кремъл и излъчва всички ...
Празничният уикенд дава прекрасната възможност да се погрижим за тялото и за душата, но без да се товарим – то е и грехота по ...
Понякога единствената терапия, която ни е необходима е просто една прегръдка. На това сме посветили нашия днешен психологически ...
Психолозите смятат, че системите от вярвания, в които се включват не само религиите, но също така философиите, културните традиции и ...
Хората уж искат добри, положителни новини, но те се гледат 3 пъти по-малко от същите тези хора, отколкото лошите новини ? Защо хейтът е ...
Изследвания в областта на невронауката и храненето показват, че съчетаването на орехи и боровинки създава мощна синергия за здравето ...
Ново изследване показва, че натоварването на тялото може да бъде един от най-ефективните начини за успокояване на ума. Въпреки че ...
Начинът, по който мозъкът ни реагира на дълбокото дишане изненадва! Оказва се, че само 20 минути упражнения за дълбоко дишане с ...
Ново изследване показва, че витамин C може да играе ключова роля в регулирането на хормоните на стреса, особено при хора, изложени на ...
Простите физически техники могат да имат изненадващ ефект върху нервната система. Изследвания показват, че лекото притискане на носа ...
Безсънието е най-краткият път към психологически и физически заболявания, но зимният сън, когато е прекалено дълъг, също е вреден. На ...
Често мислим за настроението и стреса като за чисто умствени явления, но нови изследвания потвърждават, че психичното ви ...
Гневът активира бърза стресова реакция в организма. В рамките на минути хормони като кортизол и адреналин се повишават значително. ...
Нов мащабен изследване, обхващащо почти 100 000 участници, установи, че честата консумация на кратки видеа в платформи с безкрайно ...
Ахмед Батаев излезе във втори европейски ...
